Respiración & Meditación
¿Cuántas veces respiras al día? ¿Cuántas veces lo haces consciente?
La respiración consciente, atención e intención enfocadas tienen como objetivo abrir la percepción a los estados más profundos y desconocidos para contactar con nuestro espíritu, la paz interna y la sanación gradual en nuestra vida.
Esto es la meditación o estados meditativos.
Momentos mágicos
Practicar los beneficios de las diferentes técnicas de respiración tiene inumerables beneficios en la salud; mental, física y emocional. Si supieramos respirar no existirían las enfermedades, el estrés, ni la ansiedad.
Gracias a estas diferentes técnicas en la que activamos de manera intensa la respiración, conseguimos desbloquear nuestro cuerpo. De esta manera, eliminamos el estrés, pensamientos negativos conectando con nuestro cuerpo y mente.
Vivir fuera del cuerpo es más común de lo que crees, debido a que vivimos en un mundo “lógico” donde preferimos adormecer las sensasiones del cuerpo en lugar de escucharlo.
Pregunta por nuestras diferentes técnicas de respiración.
¿Que necesito saber?
Intención
Número de personas
No haber consumido alimentos al menos 3 horas antes
Las sesiones son mínimo de 120 minutos para la experiencia completa.
